Ganzheitliche Massagepraxis Sarah Mönke

Massagen führen auf eine Reise in die eigene Welt

In meiner ganzheitlichen Massagepraxis begegne ich dem Menschen in seiner Ganzheit – als lebendige Einheit von Körper, Seele und Geist. Die Massage verbindet diese drei Ebenen liebevoll miteinander und führt sie in Einklang –
sie werden berührt und berühren sich.

Muskeln werden entspannt und belebt – psychische Anspannung und innere Unruhe werden gelöst und innere Klarheit kann entstehen.

Bei meinen Massagen liegt mir die Einzigartigkeit jedes Menschen besonders am Herzen. Mit Wertschätzung und Achtsamkeit möchte ich einen Raum schaffen, in dem Annahme spürbar wird und ein inneres Berührtsein entstehen darf.

Massageangebot

Ganzkörpermassage

ausgleichend & beruhigend

Der gesamte Körper, mit Ausnahme des Intimbereichs, erfährt wohltuende und achtsame Berührungen durch vielfältige Massagetechniken – lange Streichungen, intensives Kneten, Gelenkmobilisation und ruhende Kontakte. Dadurch wird das Körperbewusstsein gestärkt, das Nervensystem beruhigt und eine tiefe Entspannung für den ganzen Organismus ermöglicht.

Dauer: 90min – 120min
Preis: 75€ – 100€

Gesichtsmassage

loslassen & erfrischend

Eine Massage für den Nacken, Kopf und das Gesicht.
Lockernde Massagegriffe im Schulter-und Nackenbereich entspannen die Muskulatur und aktivieren den sanften Abfluss von Spannungen und Flüssigkeiten im Gesicht. Anschließend laden sanfte Berührungen mit haltenden und fließenden Massageabläufen im Gesicht und Kopf zum Loslassen ein
– eine wohltuende Auszeit.

Dauer: 75min
Preis: 60€

Fußreflexzonenmassage

erholsam & regenerierend

Diese Fußmassage löst Verspannungen, regt die Durchblutung an und schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit. Die Reflexzonen werden behutsam mit Öl massiert, wodurch innere Spannungen und Stress abklingen – gleichzeitig entfalten sich Regeneration und Vitalität. Die Massage wirkt sanft auf den gesamten Körper zurück und unterstützt ein rundum ausgeglichenes Wohlbefinden.

Dauer: 85min
Preis: 70€

Rhythmische Körperarbeit

geborgen & dynamisch

Rhythmische Körperarbeit ist eine sanfte, dynamische Methode, die Körper und Geist entspannt. Durch Schwingen, Schütteln, Kreisen, Dehnen und Strecken entstehen wellenartige Bewegungen, die ein Gefühl von Rhythmus, Leichtigkeit und Fließen vermitteln. Die massierte Person bleibt passiv, während ihr Körper behutsam bewegt wird, sodass Loslassen, Zulassen und tiefe Entspannung ermöglicht wird.

Dauer: 90min
Preis: 80€

Wo Hände Ruhe schenken

und die Seele

ankommt

Massageablauf

Ein Massagetermin umfasst neben der reinen Massage noch ein Vorgespräch, Nachruhezeit und Nachgespräch.
Dafür nehme ich mir gerne 30 Minuten zusätzlich Zeit, die bereits in der Gesamtdauer der Massage enthalten sind.

Vorgespräch

Vor der Massage lade ich bei einer Tassse Tee zu einem kurzen Gespräch ein, um Wünsche, Empfindungen und besondere Bedürfnisse zu klären.
Es dient dazu, bewusst anzukommen, den Alltag hinter sich zu lassen und eine vertrauensvolle Basis für die Massage zu schaffen.

Massage

Jede Massage entsteht individuell aus der Vielfalt ganzheitlicher Techniken, getragen von dem, was im Vorgespräch deutlich wurde – was gerade gebraucht wird.

Nachruhezeit

Im Anschluss an die Massage bietet eine kurze Nachruhezeit allein im Raum die Möglichkeit, die Erfahrungen nachklingen zu lassen.

Nachgespräch

Abschließend gibt ein Nachgespräch Gelegenheit, die Erfahrungen der Massage gemeinsam zu besprechen und nachzuspüren.

Massageausbildung

1,5 Jahre Ausbildung zur Massagepraktikerin bei Andreas Brenk „Massageschule La Balance“ (Ganzkörpermassage/ Gesichtsmassage/ Fußreflexzonenmassage)
Weiterbildung Rhythmische Körperarbeit
Weiterbildung physiotherapeutische Massagetechniken

Massage buchen

Gerne bin ich telefonisch, per Messenger sowie über E-Mail erreichbar – oder einfach über das Kontaktformular.

Kontakt

Ganzheitliche Massagepraxis
Sarah Mönke
01796715166
post@ganzheitlichemassagepraxis.de

Ort

Bauernweg 14,
01737 Tharandt

Öffnungzeiten

Termine nur nach
Vereinbarung
innerhalb folgender Zeiten:
Mo: 16- 18 Uhr
Di: 09-18 Uhr
Mi: nach Absprache
Do: 09-12 Uhr
Fr: nach Absprache

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